Door Liese GhekiereMorgen is het zover, dan mogen we hier in België met zijn allen naar de stembus. Hoewel er veel rond te doen is geweest moet ik eerlijk toegeven dat er mij veel is ontgaan. Sinds we deze zomer als gezin 6 weken in de natuur leefden hebben we onze TV op non-actief gezet. Heerlijk is dat, lange avonden om te lezen, te praten, te genieten.
Morgen stem ik groen. Naar aloude gewoonte. En het zou wel eens kunnen dat er zeer veel mensen op groen gaan stemmen (eindelijk!). Het is dan ook meer dan tijd dat we anders om gaan met de natuur, met de aarde EN dat we anders om gaan met onze eigen natuur. Terwijl de natuur hierom schreeuwt, is ook in velen van ons de roep om terug te luisteren naar onze eigen natuur, te kunnen zijn wie we in wezen zijn. Hoe kan je dat doen? Door de taal van je lichaam opnieuw te leren kennen. Lang, heel lang is die stem overwoekerd door de taal van het intellect. We denken veel en van daaruit gaan we doen, veel doen. Weinig rust, weinig stilte. En dat geeft innerlijke conflicten die steeds moeilijker te negeren zijn. Conflicten omdat iets in ons het anders voelt. Ons lichaam, dat wijze stukje natuur van ons, heeft ons veel te vertellen. Ons lichaam is niet alleen een omhulsel, een plek om in te wonen. Het is ook dé manier om met ons verlangen, ons dieper weten te communiceren. Onze ziel manifesteert zich in en door ons lichaam en dan nog wel veel rechtstreekser dan via onze gedachten. Hoe kan je die taal van je lichaam nu leren begrijpen? Het is zinvol om regelmatig ons lichaam te vragen of het zich goed voelt. Om de plekken die pijn doen of gespannen zijn aandacht te geven, zonder te bedenken wat het zou kunnen betekenen, zonder het weg te willen met pijnstillers of lapmiddelen of verslavingen. Gewoon het antwoord te laten ontstaan vanuit wat we voelen. Hoe vaker we dat doen, hoe beter we kunnen luisteren en hoe meer we onze intuitie kunnen voeden. Daarnaast is het ook belangrijk om van ons lichaam te genieten. Ons lichaam heeft zoveel mogelijkheden om te genieten maar we appreciëren ze niet meer. Integendeel, velen onder ons hebben een afschuw van hun lichaam. We zijn niet mooi genoeg, we verwensen de klachten en de pijnen of we voelen ons gevangen in ons lichaam. Vanuit zo’n houding kan je niet genieten. Vanuit zo'n houding kan er geen boodschap tot je komen vanuit je lichaam. We zijn ontwend geraakt aan werkelijk genieten terwijl ons lichaam ons zoveel mogelijkheden biedt om te genieten van alle ervaringen die we kunnen opdoen. Toch zien we ze nog te vaak als zondig en minderwaardig. Zolang we dat zo zien, kunnen we geen werkelijk contact maken met wie we zijn, met onze natuur. Hoe zou het zijn om werkelijk te genieten?
Genieten is kunnen ontvangen, iets wat zeer moeilijk is voor velen. Omdat velen van ons het gevoel hebben dat ze moeten presteren, dat ze niet voldoen, dat er iets mis is met hen, dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Dat we ons best moeten doen om aanvaard te worden of erkenning te krijgen. En daarin zijn we echt de enige wezens. Ooit een dier zijn best zien doen om erkenning te krijgen, of een plant zien moeite doen om aanvaard te worden? Nee, ze zijn wie ze zijn, ze genieten van de zon, van het eten, van het water, van de seizoenen en van de natuurlijke ritmes in het leven. Leren ontvangen, onszelf ervaren als een puur wezen, gewoon zijn wie we zijn en in alle eenvoud genieten van wat het leven en ons lichaam ons brengt. Of sterker nog, van wat het leven IN ons lichaam ons brengt. Dat vraagt om de uiterlijke oordelen los te laten over je lichaam zodat er contact van binnenuit kan ontstaan. Zo kan je je meer afstemmen op je gevoel. Het is ons lichaam dat ons zeer goed kan vertellen waar onze diepste verlangens en behoeftes liggen. Het brengt ons thuis bij onself, dicht bij onze eigen natuur. Het is via ons lichaam dat de natuur tot ons spreekt, dat we haar wijsheid mogen ontvangen. Door terug te keren naar de natuur, je eigen natuur, je gevoel, je hart, kunnen we weer beroep doen op onze eigen natuurlijke stroom. Samenwerken met de natuur in ons leidt er vanzelf toe dat we de natuur buiten ons respecteren en vanuit verbondenheid tegemoet treden. Ons verbinden met de natuur, met de aarde betekent steviger worden als mens. De aarde waarderen, aanvaarden en ervan genieten betekent ook onszelf waarderen, aanvaarden en van onszelf genieten. Durf jij werkelijk te genieten? Kies elke dag een moment uit waarop je je afvraagt wat je nu voor jezelf kan doen en wat je echt voedt en vervult. Voel waar je echt zin in hebt. En doe het dan. Doe het voor jezelf, omdat je jezelf waardeert, omdat je wil leren genieten. En merk dan eens op, als je zonder schaamte en schuld aan het genieten bent, hoe jij je aanwezig voelt in je lichaam. Hoe je geaard bent en even kunt loskoppelen van verleden en toekomst.
0 Reacties
Artikel:
Stel je voor wat er zou gebeuren als iedere coach, therapeut, trainer of heler die werkt aan het vergroten van het bewustzijn in de wereld veel geld tot zijn beschikking zou hebben. Hoe zou de wereld er dan uit zien? Nu is het geld in handen van een aantal mensen, die er vaak niet veel goeds mee doen. Geld krijgt zijn betekenis door wat wij kiezen wat we ermee gaan doen. Zo is het ook met jouw tijd, met jouw energie en je leven. Het krijgt betekenis door wat jij ermee doet. Op het moment geld meer in handen komt van mensen die hier bewust mee omgaan, de wereld mooier maken, hun missie leven en liefde uitdragen, dan krijgt geld een andere waarde en verandert de wereld drastisch. Het is daarom heel belangrijk om je relatie met geld te helen, omdat je daarmee ook de macht krijgt, in positieve zin om bij te dragen aan een betere wereld! Mensen met geld hebben meer invloed, hun stem wordt duidelijker gehoord en het geeft je de mogelijkheid iets te betekenen. Dit wil ik graag delen en vond ik belangwekkend: “Wie geld uitgeeft, bereikt anderen die het verdiend hebben, en wie geld vraagt, schat zichzelf op waarde. Geld is een vorm van energie waarmee we onze waardering aan elkaar kunnen uitspreken. Het oude concept van geld, waarin hebzucht een hoofdrol speelde, heeft zijn tijd gehad. Het leven is niet bedoeld om geld en rijkdom te vergaren, maar om je eigen, fantastische uniciteit te ontdekken. Daaruit ontstaat rijkdom op alle gebieden van je leven, ook uitgedrukt in geld.” Thorsten Weiss heeft een interessant boek hierover geschreven dat heet: ‘Spiritueel geldbewustzijn.’ Thorsten Weiss zegt dat de oplossing van de crisis en de problemen waar wij voor staan juist bij de mensen ligt met een ontwaakte geest. “…die leven en handelen in dankbaarheid en in het bewustzijn van de liefde, dat volkomen bevrijd is van elk streven naar macht en manipulatie, dat vrij is van schuld(en), slachtoffermentaliteit en angst voor rampen”. Ik vind het een zeer inspirerende gedachte dat juist deze mensen nodig zijn om overvloed te creëren i.p.v. schaarste. Zo iemand kan jij ook zijn : ). De verantwoordelijkheid nemen Door bewust te worden van je eigen overtuigingen en je manier van in het leven staan kun je deze ook veranderen. Dus ook je relatie met geld. Het is belangrijk om te zien dat je zelf verantwoordelijk bent voor de manier waarop je in het leven staat en je leven hebt gecreëerd en dat je dit ook zelf kunt veranderen. Het leven geeft je ervaringen, jij kunt kiezen hoe je hierop antwoord geeft. Ben je een ‘heilige krijger’ die de uitdaging aangaat of reageer je als een slachtoffer? Wil jij hier meer bewustwording over krijgen? Zorg dan dat je bij het webinar op 20 augustus bent! Leer omgaan met je angst en laat je er niet meer door tegenhouden.Angst hoort bij verandering en groei, wist je dat?
Op het moment je als zelfstandig coach, therapeut of trainer stappen wilt zetten die nieuw, onbekend en/of een risico in zich dragen voel je angst of weerstand. Ik zie dat bijna bij iedere zelfstandige ondernemer die ik begeleid als ondernemers coach. Vooral als het gaat over thema’s als zichtbaar worden, geld vragen en het laten zien van de expertise. Mensen zijn erop gericht om te vermijden wat angst oproept en waarvoor je uit je comfortzone moet. Ze houden het liefste situaties onveranderd. Het menselijke systeem en de psyche doen dit uit overleving, ooit was het nodig om te vermijden wat gevaarlijk was. Nu is het echter niet meer functioneel, de angst is nu vaak niet meer reëel. Natuurlijk is het goed om te onderzoeken of je angst een signaalfunctie heeft, waar je beter naar kunt luisteren. Maar als je bijvoorbeeld je kop boven het maaiveld gaat uitsteken door over een spannend onderwerp een workshop te geven, kan dit het gevoel oproepen dat je ervan langs gaat krijgen. Je wilt vaak pas veranderen op het moment het verlangen groot genoeg is om te veranderen. Het verlangen naar die nieuwe situatie en het vertrouwen dat het beter zal worden moet sterk genoeg zijn. Dit zal maken dat je risico’s durft te nemen. Je verlangen naar de nieuwe situatie is sterker geworden dan de angst en het oncomfortabele gevoel wat het oproept om de stappen ernaartoe te gaan zetten. Dit zijn o.a. angsten die de ondernemers noemen als ik ze begeleid en die ik zelf natuurlijk ook ben tegengekomen. De angst om:
Uit je comfortzone komen is nodig voor groei en succes. Je zou dus zelfs kunnen stellen dat op het moment je angst of je ongemakkelijkheid voelt, je juist groeit! Op het moment je geen angst voelt begeef je je in je comfortzone en wordt je speelruimte niet groter en blijf je bij het vertrouwde. Angst hoort bij ondernemen, maar zorg wel dat jij de baas blijft en niet de angst het roer gaat overnemen en bepaald wat jij gaat doen. Oefen jezelf erin dat je fouten mag maken (want die zal je maken!). En gun je jezelf om te mogen leren. Zorg dat jij de richting blijft bepalen naar je doel. Je angst mag niet het stuur van je overnemen. En herinner dat angst hoort bij groeien en leren. Ik (Anne-Marie) geef een webinar waarin je leert hoe je kunt omgaan met je angst, zodat je je niet meer laat tegenhouden door je angst. Zodat je de weg vrijmaakt om echt de beste versie van jezelf te worden en je verder te ontwikkelen. Ben jij klaar voor groei als persoon en als ondernemer? Dan is dit iets voor jou! Geef je op voor het webinar: Overwin je angst & leef je missie! Maak de weg vrij om geld te verdienen met wat je het allerliefste doet. 30 juli 12:00 uur en op 30 juli 19:30 uur Door Anne-Marie Hamming Wat houd jou tegen om werkelijk het werk te doen dat je het liefste doet?![]() In wezen ben jij een diamant, jouw innerlijk licht is zuiver en helder. Jouw aanwezigheid is oneindig kostbaar, tijdloos en blijvend. Met ons ego en ons dierlijk bewustzijn doen we dingen vanuit lust of vanuit onwetendheid. Het dierlijk bewustzijn vraagt vaak regie, sublimatie, opvoeding, sturing en discipline. Daar is niets mis mee, met genieten is natuurlijk ook niets mis, zolang je er niet aan overgeleverd bent en het niet ten koste gaat van anderen. Door het leven heen word je echter van alles wijsgemaakt (ouders, opvoeders, leerkrachten en door de reclame). Zoals: hoe je zou moeten zijn, wat je zou moeten doen, wat belangrijk is en wie je bent. In mijn optiek ben je meer dan je lichaam, je rollen, je successen ... In mijn visie ben je ten diepste een stralende diamant. Je lichaam, je emoties, je denken zijn allemaal van tijdelijke aard. Ook je dierlijke driften zijn van voorbijgaande aard. Dus richt je in de eerste plaats op dat wat blijvend is, namelijk jouw aandacht en bewustzijn en leer spelen met al het tijdelijke. Dat geeft je meer gevoel van vrijheid, bestuurskracht, focus en helderheid. Je wordt niet meer geleid door dierlijke verlangens of angsten, maar krijgt een breder zicht, regie en sturing. Dit geeft je een gevoel van voldoening, overvloed, geluk, vrijheid en verbinding. Allerlei kennis, ervaringen van buiten hebben het licht van jouw innerlijke diamant vertroebeld en afgedekt met stof, modder en soms beton. Waardoor jij niet meer kunt schijnen. Aan jou de opdracht om dit op te ruimen, schoon te spoelen en te doorzien. Helder te krijgen dat je niet deze modder bent, maar ten diepste het heldere licht en liefde. Zodat jij vanuit hier je werk kunt doen, je bedrijf kunt creëren en mensen verder kunt helpen. In Nederland en België hebben wij de ongelofelijk wonderbaarlijke mogelijkheid om ons te manifesteren vanuit veiligheid, overvloed en kennis. Pak deze kans en creëer een mooiere wereld voor jezelf en je omgeving. Wij zijn geestelijke wezens in een menselijke gedaante. Herinner je je dit, dan kun je gaan samenwerken met de energie van creatie en ben je klaar om wonderen toe te laten in je leven. Deze energie is enorm krachtig. Het vraagt wel rijpheid, doorlopende persoonlijke ontwikkeling, zelfonderzoek en inzicht. Wil jij weten wat je tegenhoudt om te stralen? Stel jezelf eenvoudig deze vragen, schrijf ze op en kijk met een afstand naar je leven, wat zie je?:
Klik hier om je op te geven. Op het moment dat jij weet wie je doelgroep is, wat hun probleem is, wat je oplost en op welke unieke manier jij dat doet wordt je helder.
Jouw doelgroep gaat je zien, ze weten waarvoor ze bij je moeten zijn en op welke manier je hun zult helpen. Hoe specifieker je bent, hoe effectiever je boodschap zal overkomen bij jouw doelgroep. Het wordt ook makkelijker om jezelf zichtbaar te maken. Omdat het concreter wordt waar je doelgroep zit, waar je over moet schrijven, waar je aanbod over gaat etc. Geef jezelf daarom antwoord op deze vragen: (dan krijg je duidelijkheid over je niche) 1.Wie help ik? Voor wie is mijn aanbod precies? 2.Welk probleem hebben ze? Waar liggen ze wakker van? Waar zit hun pijn? 3.Welke resultaten behalen ze bij mij? Wat leren ze en overwinnen ze? 4.Op welke specifieke en unieke wijze doe ik dit? Wat is mijn aanbod en visie? Durf in resultaten over je product te schrijven en praten. Coaches, therapeuten en trainers hebben geleerd om bezig te zijn met het proces; dat is hun grote kwaliteit. Echter ook hun grote valkuil als het gaat over hun dienst profileren! Als jij in het vliegtuig stapt, ben je geïnteresseerd dat je veilig op je bestemming aankomt. Je hoeft niet te weten hoe dat vliegtuig precies werkt! Je wilt dat de bemanning vertrouwen uitstraalt en je op je reis begeleidt. Als een cliënt bij je komt met een specifieke vraag, wil deze in eerste instantie weten wat het resultaat is. Ook al vraagt hij om hoe, vertel toch vooral over wat er wordt bereikt! De manier waarop dit gebeurt volgt dan in tweede instantie. Wonderlijk maar waar, als een cliënt zich verbindt aan dat doel, zal hij ook betere resultaten gaan behalen. Durf beloften te doen! Durf echt beloften te maken over de resultaten van je aanbod. Ik had hier zelf altijd een allergie voor, ik realiseer me nu uit eigen ervaring hoe ontzettend stimulerend dit is. Waarom? De cliënt verbindt zich niet aan je om het proces, maar om het uiteindelijke resultaat. De manier waarop dit wordt uitgevoerd (het proces) komt dan in het traject wat je aanbiedt zelf aan de orde. Natuurlijk is het van belangrijk om geen gebakken lucht te verkopen. Als het goed is geloof je zelf ook in het effect van wat je aanbiedt en heb je ervaring dat het ook echt werkt. Wil jij leren hoe je specifiek kunt zijn, wil je leren hoe je jouw persoonlijke niche leert formuleren? Wil jij een praktijk die klanten trekt en leren hoe je dit concreet aanpakt vanuit bezieling? Dan is de workshop:Bloeiende praktijk op 2 juni te Zutphen iets voor jou. Het zal je precies die kennis en vaardigheden leren om je praktijk te laten bloeien. Klik hier voor meer informatie en om je op te geven. Door: Liese Ghekiere Loop je wel eens kansen mis omdat je bang bent om iets aan de wereld te laten zien? Maak je wel eens je dromen niet waar omdat je bang bent om te falen? Of om fouten te maken? Of anderen teleur te stellen? Dan ben je vast een perfectionist! Risico's nemen en buiten je comfortzone gaan is dan doodeng want je eigenwaarde hangt ervan af. Wat je moet weten over perfectionisme:
Streven naar perfectie zorgt ervoor dat we niet ten volle in de stroom van het leven staan. We schamen ons teveel. En zelfs al krijgen we erkenning en acceptatie, ze is eigenlijk nooit voldoende (want we zijn niet volledig onszelf!) Daarom: stop met je te richten op de ander en op hun goedkeuring. Start vandaag nog met je volledig te richten op jezelf. Een goede vraag hierbij is "hoe kan ik authentieker zijn, authentieker leven". En doe gewoon je best, niet meer en niet minder. Je best om trouw te zijn aan jezelf. En weet: je bent niet wat je je doet, je bent veel meer dan dat! Door: Liese GhekiereVelen onder ons hebben nood aan controle. We zijn gedreven om de zaken onder controle te houden en we hebben dit al heel vroeg geleerd. We houden onze gevoelens onder controle, ons leven, onze dagindeling, hoe onze kinderen opgroeien, we gieten alles in procedures,... Controle hebben over alles maakt van ons 'verstandige' mensen. Of toch niet? De bron van deze controle is angst. Een angst
En op zo'n momenten van crisis krijg je een kans! Juist in momenten van crisis krijg je oog voor iets diepers, voor iets wat enorm voedt. Juist in die momenten worden we uitgenodigd om kennis te maken met de energie van het hart en kunnen we groeien in bewustzijn. Op die momenten weet je ondanks en dankzij de pijn van het leven heel helder wat je te doen staat en voel je heel helder wie je eigenlijk bent. We worden aangeraakt door iets groters, een diep vertrouwen dat ons zal leiden, ook al weet je niet waar je zal uitkomen. Een overgave aan het leven. Hoe zou het zijn om vanuit die overgave te leven & te ondernemen? Wacht er niet op tot het leven ingrijpt, kies het als levenshouding. Om je werkelijk te manifesteren, werkelijk te leven en te werken vanuit ons hart moeten we slechts 4 zaken nastreven:
Want op die manier kan je contact maken met je diepe kern, je dieper weten. Met de fluisteringen van je ziel. Wil je meer inspiratie en leren hoe je jouw bedrijf vanuit bezieling succesvol kunt maken? Lees hier meer over ons programma.
Wil je regelmatig tips en inspiratie ontvangen over ondernemen vanuit bezieling en op de hoogte blijven? Meld je dan hier aan voor onze e-zine over Bezield ondernemen. Veel plezier met bezield ondernemen! Liese Ghekiere Namens Anne-Marie Hamming Durf erin te kijken en ontdek jouw groeimogelijkhedenDoor: Anne-Marie Hamming
Ik heb de laatste jaren veel met ondernemers gewerkt en doe dat nu met Liese samen. Wat wij steeds weer zien is dat een bedrijf als een spiegel fungeert, waarin overtuigingen, motivaties, angsten zichtbaar worden. Door te werken aan ondernemersvaardigheden vanuit bezieling maak je een enorme persoonlijke groei en ontwikkeling door.
Bekijk ook ons Facebook live filmpje over volledig leven en de kunst van imperfectie:
Het geeft voldoening en het is een avontuur om te groeien via ondernemerschap. Wij kunnen je in ons 5 maanden programma Bezield ondernemen de kunst van het succesvol ondernemen vanuit bezieling, benodigde vaardigheden, inzichten en kennis aanreiken.
Wil je nu al zelf aan de slag? Doe dan deze oefening: Jouw bedrijf als spiegel. Stap 1. Kijk eens naar je bedrijf, naar je worstelingen en naar je successen alsof je in een spiegel kijkt. Wat zie je? Wat valt je op? Probeer zo objectief mogelijk te kijken en schrijf dat op. Stap 2. Kijk dan eens wat dit zegt over je overtuigingen? Waar geloof jij in? Hoe denk en voel jij over jezelf, je werk en het leven? Stap 3. Waarin wil je anders gaan denken? Maak een zin die past bij hoe jij over jezelf of het werk wilt denken. Kijk of het ook realistisch is, stel je voor hoe je je dan zou voelen en maak een beeld van jezelf alsof het al zo is. Plak eventueel deze zin op een plek waar je deze regelmatig ziet of mediteer er 5 minuten per dag op. Voorbeeld: Je werkt altijd heel hard en je ontdekt dat je denkt dat je hard moet werken om iets te mogen verdienen. Deze overtuiging zorgt ervoor dat je je zo ook gaat gedragen. Wil je dit anders? Word je dan eerst bewust van je eigen overtuigingen en kijk of je deze kunt doorzien en kunt omdraaien. De nieuwe zin kan dan luiden: ik mag moeiteloos en ontspannen veel geld verdienen met het werk wat ik het liefste doe. Wil je meer inspiratie en leren hoe je jouw bedrijf vanuit bezieling succesvol kunt maken? Lees hier meer over ons programma. Wil je regelmatig tips en inspiratie ontvangen over ondernemen vanuit bezieling en op de hoogte blijven? Meld je dan hier aan voor onze e-zine over Bezield ondernemen. Veel plezier met bezield ondernemen! Anne-Marie Hamming Namens Liese Ghekiere |
AuteurAnne-Marie Hamming (soul-businesscoach, trainer, therapeut en supervisor) en Liese Ghekiere (soul-businesscoach, therapeut en trainer) geven trainingen vanuit bezieldondernemen.com. Zij Archieven
Oktober 2018
Categorieën |